Jaylene Pruitt je sa Dotdash Meredith od maja 2019. i trenutno je poslovni pisac za časopis Health, gdje piše o proizvodima za zdravlje i dobrobit.
Anthony Pearson, MD, FACC, je preventivni kardiolog specijaliziran za ehokardiografiju, preventivnu kardiologiju i atrijalnu fibrilaciju.
Nezavisno procjenjujemo svu preporučenu robu i usluge. Možda ćemo dobiti nadoknadu ako kliknete na link koji pružamo. Da saznate više.
Bilo da radite s liječnikom na praćenju i snižavanju krvnog tlaka ili samo želite znati svoje brojke, mjerač krvnog tlaka (ili tlakomjer) može vam pružiti zgodan način da pratite svoja očitanja kod kuće. Neki displeji takođe pružaju povratne informacije o abnormalnim očitanjima ili preporuke o tome kako da dobijete tačna očitavanja na ekranu. Da bismo pronašli najbolje merače krvnog pritiska za praćenje stanja povezanih sa srcem kao što je visok krvni pritisak, testirali smo 10 modela za prilagođavanje, uklapanje, tačnost, jednostavnu upotrebu, prikaz podataka i prenosivost pod nadzorom lekara.
Marie Polemey, bivša medicinska sestra koja se također liječila od visokog krvnog tlaka u posljednjih nekoliko godina, rekla je da je iz perspektive pacijenta, jedna od najboljih stvari koje mjerač krvnog tlaka može ponuditi je jednostavan način da dobijete više standardnih očitanja. srijeda. „Kada odete kod doktora, postanete malo nervozni... tako da samo to može podići [vaše čitanje]“, rekla je. Lawrence Gerlis, GMC, MA, MB, MRCP, koji liječi pacijente s hipertenzijom, slaže se da bi očitavanje u kancelariji moglo biti veće. “Otkrio sam da klinička mjerenja krvnog tlaka uvijek daju blago povišena očitanja,” rekao je.
Svi monitori koje preporučujemo su manžetne za ramena, najsličnije stilu koji koriste doktori. Iako postoje monitori za zapešće i prste, važno je napomenuti da Američko udruženje za srce trenutno ne preporučuje ove vrste monitora, osim za liječnike s kojima smo razgovarali. Monitori za ramena se smatraju idealnim za kućnu upotrebu, a mnogi liječnici i pacijenti se slažu da kućna upotreba omogućava standardnija očitavanja.
Zašto ga volimo: Monitor se brzo i lako postavlja i daje oštre rezultate sa niskim, normalnim i visokim indikatorima.
Nakon našeg laboratorijskog testiranja, odabrali smo Omron Gold nadlakticu kao najbolji GP monitor zbog njegove gotove postavke i jasnih očitavanja. Osvojio je 5 u svim našim vrhunskim kategorijama: Prilagodba, Prilagodba, Jednostavnost upotrebe i Prikaz podataka.
Naš tester je također primijetio da je ekran u redu, ali možda nije za svakoga. “Njegova manžetna je udobna i relativno se lako stavlja sama, iako neki korisnici s ograničenom pokretljivošću mogu imati poteškoća da je pozicioniraju”, rekli su.
Prikazani podaci su lako čitljivi, s indikatorima za nizak, normalan i visok krvni tlak, tako da ako pacijenti nisu upoznati sa simptomima visokog krvnog tlaka, mogu znati gdje je njihov broj opao. Takođe je odličan izbor za praćenje trendova krvnog pritiska tokom vremena, pohranjujući 100 očitanja za po dva korisnika.
Brend Omron je omiljen kod doktora. Gerlis i Mysore razlikuju proizvođače čija je oprema pouzdana i jednostavna za korištenje.
Zašto ga volimo: Omron 3 daje brza i precizna očitavanja (i otkucaje srca) bez pretjeranog komplikovanja.
Praćenje zdravlja srca kod kuće ne mora biti skupo. Omron 3 serija monitora krvnog pritiska na nadlaktici ima iste karakteristike kao i skuplji modeli, uključujući višestruko skladište za očitavanje i ekran koji se lako čita.
Naš tester je nazvao Omron 3 seriju „čistom“ opcijom jer prikazuje samo tri tačke podataka na ekranu: vaš sistolni i dijastolni krvni pritisak i broj otkucaja srca. Ocjenjuje 5 u pogledu prikladnosti, prilagođavanja i jednostavnosti korištenja, što ga čini odličnim izborom za kućnu upotrebu ako samo tražite sobe bez zvona i zviždaljki.
Iako su naši testeri primijetili da je ova opcija savršena za ono za što vam je potreban mjerač krvnog tlaka, „nije idealna za one koji trebaju pratiti očitanja tokom vremena ili planiraju pratiti i pohranjivati očitanja više ljudi“ zbog svog ukupnog broja očitavanja. ograničeno 14.
Zašto ga volimo: Ovaj monitor ima ugrađenu manžetnu i odgovarajuću aplikaciju za jednostavnu navigaciju i pohranu čitanja.
Vrijedi napomenuti: komplet ne uključuje torbicu za nošenje, za koju je naš tester primijetio da bi olakšalo skladištenje.
Jedna od naših omiljenih stvari kod monitora Welch Allyn Home 1700 serije je manžetna. Lako se oblači bez pomoći i dobija 4,5 od 5 za pristajanje. Našim testerima se također svidjelo to što se manžetna olabavila odmah nakon mjerenja, a ne postepeno spuštala.
Također volimo aplikaciju laku za korištenje koja trenutno uzima očitanja i omogućava korisnicima da ponesu podatke sa sobom u ordinaciju ili gdje god im zatrebaju. Uređaj također pohranjuje do 99 očitanja ako ne želite koristiti aplikaciju.
Ako ne želite koristiti aplikaciju i želite ponijeti monitor sa sobom, imajte na umu da ne uključuje torbicu za nošenje, za razliku od nekih drugih naših opcija.
A&D Premier Talking monitor krvnog pritiska nudi jedinstvenu funkciju među opcijama koje smo testirali: čita rezultate za vas. Iako je ova opcija veliki plus za slabovide, Marie Polemay također poredi uređaj s osjećajem boravka u ordinaciji zbog njegovog glasnog i jasnog glasa.
Iako Paulemey ima iskustvo kao medicinska sestra i znanje potrebno za razumijevanje njenih rezultata, ona vjeruje da bi verbalno očitavanje vrijednosti krvnog tlaka moglo biti lakše razumjeti onima bez medicinskog iskustva. Otkrila je da su verbalna očitanja govornog A&D Premier aparata za mjerenje krvnog tlaka gotovo “slična onome što su [čuli] u ordinaciji”.
Ova opcija je idealna za početnike, s minimalnim podešavanjem, jasnim uputama i manžetnom koja se lako postavlja. Našim testerima se također svidjelo što je u priloženom vodiču objašnjeno kako tumačiti brojeve krvnog tlaka.
Vrijedi napomenuti: uređaj može dati beskorisne indikacije povišenih očitanja, što može uzrokovati nepotreban stres i anksioznost.
Kao i kod drugih Omron uređaja koje preporučujemo, naši testeri su utvrdili da je ovaj uređaj jednostavan za postavljanje i korištenje. Uz podešavanje u jednom koraku – umetnite manžetnu u monitor – možete početi mjeriti krvni pritisak gotovo odmah.
Zahvaljujući njegovoj aplikaciji, naši testeri su također smatrali da je jednostavno i svaki korisnik može imati svoj profil s neograničenim očitanjima na dohvat ruke.
Dok će uređaj pokazivati povišena očitanja kao visok, ako ne i visok krvni pritisak, naši su testeri smatrali da je ova tumačenja najbolje ostaviti na diskreciju kliničara. Naši testeri su dobili neočekivano visoka očitanja i konsultovali su se s Humom Sheikh, MD, koja je vodila testiranje, i otkrili da su njihova očitanja visokog krvnog tlaka netačna, što može biti stresno. "Ovo nije sasvim tačno i može izazvati zabrinutost pacijenata da se očitavanja smatraju nezdravim", rekao je naš tester.
Odabrali smo Microlife Watch BP Home za najbolji prikaz podataka, zahvaljujući indikatorima na ekranu koji mogu učiniti sve, od prikazivanja kada su informacije pohranjene u njegovoj memoriji do pomoći da dobijete najpreciznija očitanja, kao i signal za opuštanje i sat . pokazati ako prekoračite uobičajeno izmjereno vrijeme.
Dugme “M” na uređaju daje vam pristup prethodno sačuvanim mjerenjima, a dugme za napajanje ga lako uključuje i isključuje.
Sviđa nam se i to što uređaj ima dijagnostički način rada koji prati vaš krvni tlak do sedam dana ako vam je to propisao liječnik ili “normalan” način rada za standardno praćenje. Monitor također može pratiti atrijalnu fibrilaciju u dijagnostičkom i rutinskom režimu, ako se znaci fibrilacije otkriju u svim uzastopnim dnevnim očitanjima, indikator “Frib” će biti prikazan na ekranu.
Iako možete dobiti mnogo informacija sa ekrana vašeg uređaja, ikone nisu uvijek intuitivne na prvi pogled i potrebno im je naviknuti se.
Medicinski tim je testirao 10 merača krvnog pritiska sa liste testiranih uređaja u našoj laboratoriji. Na početku testa, Huma Sheikh, MD, mjerila je krvni tlak ispitanika bolničkim mjeračem krvnog tlaka, upoređujući ga sa mjeračem krvnog tlaka radi preciznosti i konzistentnosti.
Tokom testiranja, naši testeri su primijetili koliko udobno i lako manžetna pristaje našim rukama. Također smo ocijenili svaki uređaj koliko jasno prikazuje rezultate, koliko je lako pristupiti sačuvanim rezultatima (i može li sačuvati mjerenja za više korisnika) i koliko je monitor prenosiv.
Test je trajao osam sati i testeri su slijedili preporučene protokole kako bi osigurali tačna očitavanja, uključujući 30-minutni post i 10-minutni odmor prije mjerenja. Testeri su izvršili dva očitavanja na svakoj ruci.
Za najpreciznije mjerenje izbjegavajte hranu koja može povećati krvni tlak, kao što su kofein, pušenje i vježbanje, 30 minuta prije mjerenja krvnog tlaka. Američko medicinsko udruženje također preporučuje odlazak u kupaonicu, što sugerira da puna bešika može povećati vaše očitanje za 15 mmHg.
Trebali biste sjediti oslonjenih na leđa i bez potencijalnih ograničenja protoka krvi kao što su prekrižene noge. Vaše ruke takođe treba da budu podignute do nivoa srca za ispravno merenje. Također možete izvršiti dva ili tri mjerenja za redom kako biste bili sigurni da su sva ista.
Dr. Gerlis preporučuje da se nakon kupovine merača krvnog pritiska konsultujete sa svojim lekarom kako biste bili sigurni da je manžetna pravilno postavljena i da daje tačna očitavanja. Navia Mysore, MD, ljekar primarne zdravstvene zaštite i medicinski direktor One Medical u New Yorku, također preporučuje da monitor ponesete sa svojim liječnikom jednom ili dvaput godišnje kako biste bili sigurni da još uvijek precizno mjeri vaš krvni pritisak. i preporučuje zamjenu. svakih pet godina.
Odgovarajuća veličina manžetne je kritična za dobijanje tačnih mjerenja; manžetna koja je previše labava ili suviše zategnuta na ruci će rezultirati netačnim očitanjima. Za mjerenje veličine manžetne potrebno je izmjeriti obim srednjeg dijela nadlaktice, otprilike na pola puta između lakta i nadlaktice. Prema Target:BP, dužina manžetne omotane oko ruke trebala bi biti oko 80 posto mjerenja sredine ramena. Na primjer, ako vam je obim ruke 40 cm, veličina manžetne je 32 cm. Manžete obično dolaze u različitim veličinama.
Monitori krvnog pritiska obično prikazuju tri broja: sistolni, dijastolni i trenutni broj otkucaja srca. Očitavanja krvnog pritiska se prikazuju kao dva broja: sistolni i dijastolni. Sistolni krvni pritisak (veliki broj, obično na vrhu monitora) govori vam koliki pritisak vaša krv vrši na zidove vaših arterija sa svakim otkucajem srca. Dijastolički krvni pritisak – broj na dnu – govori vam koliki pritisak vaša krv vrši na zidove vaših arterija dok se odmarate između otkucaja.
Dok vaš doktor može dati više informacija o tome šta možete očekivati, Američko udruženje za srce ima resurse o normalnom, povišenom i hipertenzivnom krvnom tlaku. Zdrav krvni pritisak se obično meri ispod 120/90 mmHg. i iznad 90/60 mm Hg.
Postoje tri glavne vrste merača krvnog pritiska: na ramenu, na prstu i na zglobu. Američko udruženje za srce preporučuje samo aparate za merenje krvnog pritiska na nadlakticama jer se monitori za prste i zapešće ne smatraju pouzdanim ili preciznim. Dr Gerlis se slaže, rekavši da su ručni monitori „po mom iskustvu nepouzdani“.
Studija o ručnim monitorima iz 2020. godine pokazala je da je 93 posto ljudi prošlo protokol validacije mjerača krvnog tlaka i da su u prosjeku imali samo 0,5 mmHg. sistolni i 0,2 mm Hg. dijastolni krvni pritisak u poređenju sa standardnim aparatima za merenje krvnog pritiska. Dok monitori montirani na zapešće postaju sve precizniji, problem s njima je što su pravilno postavljanje i podešavanje važniji od monitora montiranih na ramenu za tačna očitavanja. Ovo povećava vjerovatnoću pogrešne upotrebe ili upotrebe i netačnih mjerenja.
Iako je upotreba narukvica uglavnom obeshrabrena, Američko medicinsko udruženje objavilo je prošle godine da će uređaji za zapešće uskoro biti odobreni na validatebp.org za pacijente koji ne mogu koristiti nadlakticu za praćenje krvnog tlaka; lista sada uključuje četiri ručna uređaja. i označite željenu manžetnu na ramenu. Sljedeći put kada budemo testirali merače krvnog pritiska, dodaćemo još odobrenih uređaja dizajniranih za merenje na vašem zglobu.
Mnogi aparati za merenje krvnog pritiska omogućavaju vam da vidite broj otkucaja srca prilikom merenja krvnog pritiska. Neki aparati za merenje krvnog pritiska, kao što je Microlife Watch BP Home, takođe nude upozorenja o nepravilnim otkucajima srca.
Neki od Omron modela koje smo testirali opremljeni su mjeračima krvnog tlaka. Ovi pokazatelji će dati povratnu informaciju o niskom, normalnom i visokom krvnom tlaku. Dok se nekim ispitivačima dopala ova funkcija, drugi su mislili da može izazvati nepotrebnu anksioznost kod pacijenata i da bi je trebali tumačiti zdravstveni radnici.
Mnogi mjerači krvnog tlaka također se sinhroniziraju sa srodnim aplikacijama kako bi pružili širi raspon podataka. Sa samo nekoliko dodira na aplikaciju, pametni mjerač krvnog tlaka šalje rezultate vašem liječniku. Pametni monitori takođe mogu pružiti više podataka o vašim očitanjima, uključujući detaljnije trendove, uključujući prosječne vrijednosti tokom vremena. Neki pametni monitori takođe pružaju povratnu informaciju o EKG-u i zvuku srca.
Također možete naići na aplikacije koje tvrde da same mjere vaš krvni pritisak; kaže Sudeep Singh, MD, Apprize Medical: "Aplikacije za pametne telefone koje tvrde da mjere krvni tlak su netačne i ne bi ih trebale koristiti."
Pored naših najboljih izbora, testirali smo sljedeće merače krvnog pritiska, ali su na kraju bili nedovoljni u pogledu karakteristika kao što su jednostavnost upotrebe, prikaz podataka i prilagođavanje.
Uređaji za merenje krvnog pritiska smatraju se preciznim i mnogi lekari ih preporučuju svojim pacijentima za kućno praćenje. Dr. Mysore predlaže sljedeće pravilo: “Ako je sistoličko očitanje unutar deset tačaka od kancelarijskog očitanja, smatra se da je vaša mašina tačna.”
Mnogi liječnici s kojima smo razgovarali također preporučuju pacijentima da koriste web stranicu validatebp.org, na kojoj su navedeni svi uređaji koji ispunjavaju kriterije VDL (Validated Device List) Američkog medicinskog udruženja; svi uređaji koje ovdje preporučujemo ispunjavaju zahtjeve.
Vrijeme objave: Mar-24-2023